หยุดเข้าใจผิด! กิน "น้ำมันงา" ไม่เหมือนกิน "เซซามิน" (ระวังไขมันจะแซงหน้าสุขภาพ)

หยุดเข้าใจผิด! กิน "น้ำมันงา" ไม่เหมือนกิน "เซซามิน"

(ระวังไขมันจะแซงหน้าสุขภาพ)

ความจริง: เซซามิน (Sesamin) ไม่ใช่ น้ำมันงา (Sesame Oil)

1. ความแตกต่างที่กระบวนการผลิต (Production Process)

น้ำมันงา: เกิดจากการนำเมล็ดงามา "บีบอัด" (Cold/Hot Pressed) สิ่งที่ได้ออกมาคือ "ไขมัน" (Lipids) หรือน้ำมันพืช ซึ่งมีองค์ประกอบหลักคือ กรดไขมัน (Fatty Acids) เช่น โอเมก้า 6 และ 9

สารสกัดเซซามิน: เกิดจากการนำกากงาหรือเมล็ดงามาผ่านกระบวนการทางวิทยาศาสตร์เพื่อ "แยก" (Isolate) เอาเฉพาะสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่ชื่อว่า "ลิกแนน" (Lignans) ซึ่งเจ้า เซซามิน คือสารกลุ่มนี้ออกมา โดยตัดเอาไขมันและแป้งทิ้งออกไป

2. ความเข้มข้นของสารสำคัญ (Concentration)

ในน้ำมันงาธรรมชาติ มีปริมาณเซซามินอยู่น้อยมาก (ประมาณ 0.2% - 0.5% เท่านั้น)
Fact: หากต้องการได้รับเซซามินในปริมาณที่ "หวังผลในการดูแลสุขภาพหรือฟื้นฟูเซลล์" (Therapeutic Dose) คุณอาจจะต้องทานน้ำมันงามากถึงวันละหลายสิบทัพพี หรือดื่มเป็นลิตร ซึ่งเป็นไปไม่ได้ในทางปฏิบัติ

3. แคลอรี่และผลข้างเคียง (Calories & Side Effects)

น้ำมันงา = พลังงาน: การทานน้ำมันงาปริมาณมากเพื่อให้ได้เซซามิน จะทำให้ร่างกายได้รับ "พลังงานส่วนเกิน" มหาศาล เสี่ยงต่อภาวะอ้วน ไขมันอุดตัน หรือไตรกลีเซอไรด์สูง
สารสกัดเซซามิน = สุขภาพ: เป็นรูปแบบผงแห้งที่สกัดไขมันออกแล้ว จึงได้รับสารต้านอนุมูลอิสระและสารต้านการอักเสบเต็มที่ โดยปราศจากแคลอรี่ส่วนเกินจากน้ำมัน
พื่อให้ลูกค้าเข้าใจง่าย คุณสามารถใช้การเปรียบเทียบนี้ครับ:

"การทานน้ำมันงา เพื่อหวังผลเรื่องเซซามิน ก็เหมือนกับ การทานส้มเป็นกิโลเพื่อให้ได้วิตามินซีเท่ากับอาหารเสริม 1 เม็ด ซึ่งคุณจะได้น้ำตาลจากผลไม้เกินความจำเป็นไปมาก ก่อนที่จะได้วิตามินซีที่เพียงพอ"

แหล่งข้อมูลอ้างอิง (References)
1. Namiki, M. (1995). The chemistry and physiological functions of sesame. Food Reviews International. (ระบุว่าในเมล็ดงามีปริมาณ Lignans เพียงเล็กน้อยเมื่อเทียบกับน้ำหนัก)

2. Jeng, K. C., & Hou, R. C. (2005). Sesamolin and sesamin... (งานวิจัยที่ระบุถึงฤทธิ์ทางเภสัชวิทยาที่เฉพาะเจาะจงของสารสกัดเซซามิน ซึ่งต้องใช้ในปริมาณที่เข้มข้นกว่าที่มีในน้ำมันงาทั่วไป)

เลือกดูแลสุขภาพให้ตรงจุด เลือกสารสกัดเซซามินตัวจริง "เอมมูร่า" นะคะ

ศึกษาข้อมูลงานวิจัยเพิ่มเติม: www.shomshop.com สนใจปรึกษา/สั่งซื้อ: 

#เอมมูร่า #Aimmura #เซซามินของแท้ #สารสกัดเซซามิน #AntiAging #สุขภาพดีเริ่มที่ความเข้าใจ